Οι Καυκάσιοι το αποκαλούν «το θαυματουργό ποτό» καθώς αποτελεί το μυστικό της μακροζωίας τους εδώ και πολλούς αιώνες τώρα. Γεννήθηκε στα Καυκάσια βουνά αιώνες πριν και έκτοτε έγινε ιδιαίτερα δημοφιλές για τα πολυάριθμα οφέλη του στην υγεία του ανθρώπου. Το κεφίρ είναι ένα φυσικό προβιοτικό γαλακτοκομικό προϊόν το οποίο παράγεται από οποιονδήποτε
ΥΓΕΙΑ
health tips, συμβουλές υγείας
Γι’ Αυτό Οι Διατροφολόγοι Λατρεύουν Τα Αμύγδαλα
Οι έρευνες που “εκθειάζουν” τις ευεργετικές ιδιότητες του αμυγδάλου για τον ανθρώπινο οργανισμό είναι πολλές. Δεν είναι λίγοι εκείνοι που έχουν χαρακτηρίσει τα αμύγδαλα ως τα “πολύτιμα πετράδια” της φύσης και δεν έχουν άδικο. Δείτε πέντε λόγους για να βάλετε τα αμύγδαλα στην διατροφή σας: Λιγότερο λίπος στην περιοχή της κοιλιάς Το λίπος
Οι Τροφές Που Σταματούν Εγγυημένα Τον Χρόνο
- May 20, 2014 Το μυστικό για νεανική επιδερμίδα δεν κρύβεται μόνο στην καλή ψυχολογία και την σωματική άσκηση. Γεμίστε την “φαρέτρα” σας στην μάχη κατά των σημαδιών του χρόνου στο δέρμα σας με αυτά τα διατροφικά όπλα. Μάνγκο: Είναι πλούσιο σε βιταμίνες A και C. Σε συνδυασμό αυτές οι δύο δίνουν ενέργεια
Γκουαράνα: Πως μας ωφελεί
Η εξωτική γκουαράνα προέρχεται από τη Βραζιλία και τα τελευταία χρόνια έχει προσελκύσει το ενδιαφέρον των επιστημόνων, χάρη στη διεγερτική και αναζωογονητική της δράση. Η γκουαράνα (Paullinia cupana) είναι ένα αναρριχητικό φυτό που ευδοκιμεί στα τροπικά δάση του Αμαζονίου. Οι καρποί της εξωτερικά έχουν έντονο κόκκινο χρώμα, αλλά εσωτερικά μοιάζουν με βολβό
Η Γεωμετρία των Ζυμαρικών
ΤΡΟΦΕΣ ΠΟΥ ΔΡΟΥΝ ΩΣ ΦΥΣΙΚΟΙ ΛΙΠΟΔΙΑΛΥΤΕΣ
Τροφές που δρουν ως φυσικοί λιποδιαλύτες! Για να μετατραπούν τα τρόφιμα που καταναλώνουμε σε ενέργεια και θρεπτικά στοιχεία, υπόκεινται πρώτα σε επεξεργασία στο πεπτικό σύστημα και αυτό… αναγκάζει τον οργανισμό μας να κάψει ένα… ποσό θερμίδων, διαφορετικό για κάθε τρόφιμο ή συνδυασμό τους. Σε μια τυπική διατροφή, το ποσό των μεταγευματικών καύσεων
Πέντε φρούτα και λαχανικά που περιέχουν δηλητήριο!
Δηλητήρια και τοξικές ουσίες, τα οποίο μάλιστα σε μεγάλες ποσότητες μπορεί να επιφέρουν ακόμη και το θάνατο, περιέχουν φρούτα και λαχανικά που καταναλώνονται κατά κόρον και αποτελούν αγαπημένες τροφές εκατομμυρίων ανθρώπων. Σύμφωνα με το perierga.gr, τα πέντε φρούτα και λαχανικά που περιέχουν τα δηλητήρια και τις τοξικές ουσίες είναι τα εξής: Ντομάτα Το
Λειτουργικά τρόφιμα: Τα τρόφιμα του μέλλοντος;
Αυγά που δεν επηρεάζουν τα επίπεδα των λιπιδίων, γάλα που μειώνει τα επίπεδα της αρτηριακής πίεσης, γκοφρέττες κατά της δυσκοιλιότητας, μαργαρίνη που μειώνει τα επίπεδα της χοληστερόλης, γιαούρτι που ενισχύει την άμυνα του οργανισμού! Δεν πρόκειται για τρόφιμα του επόμενου αιώνα, αλλά για τρόφιμα τα οποία μπορούμε να τα βρούμε