[ Αρχείο 'Αρθρων ] Εβδομαδιαίο Πρόγραμμα Μαγειρικής - 2η εβδομάδα - Κυριακή Σαλάτα & λοιπά Σαλάτα με ντομάτα, ρόκα & κατίκι Δομοκού Φαγητό Μυρωδάτο κοτόπουλο στο φούρνο με πατάτες Γλυκό Γλυκό ψυγείου με γιαούρτι και ροδάκινα Υλικά 3 Ντομάτες Λίγη Ρόκα 3 με 4 φέτες κατίκι Δομοκού Ελαιόλαδο Αλάτι Κάπαρη Υλικά 1 ολόκληρο κοτόπουλο (περίπου 2kg) Αλάτι/Πιπέρι μαύρο Χυμό από 1 λεμόνι 1kg πατάτες 2 κουταλιές της σούπας ρίγανη 1/2 φλιτζάνι
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
nutrition, διατροφή
Φακές πολυτελείας
Φακές πολυτελείας . . Σήμερα, παραμένει μια οικονομική επιλογή, αλλά τρώγονται από όλους και σε διάφορες παραλλαγές! Εμείς θα κάνουμε σήμερα κλασικές κοκκινιστές φακές με διάφορα λαχανικά και μυρωδικά.Υλικά για 6 άτομα: 1/2 κιλό φακές χοντρές 2 ώριμες τομάτες για σάλτσα 1 κουτί πελτέ τομάτας 1 κρεμμύδι ξερό 2 σκελίδες σκόρδο (κομμένες στα 4) 3 καρότα 2 πιπεριές χρωματιστές 3 κουτ.
Τι θα ετοιμάσω για φαγητό σήμερα;
Το ερώτημα αυτό άρχισε να με απασχολεί όταν έμεινα μόνη μου. Βλέπετε, μέχρι τότε το ζήτημα της επιλογής και της ετοιμασίας του φαγητού το χειριζόταν αποκλειστικά η μαμά μου. Ελπίζω οι επιλογές αυτές να σας βοηθήσουν, να σας διασκεδάσουν και να ελευθερώσουν τη φαντασία και τη δημιουργικότητα σας. ΣΑΛΑΤΕΣ & ΛΟΙΠΑ -
Τελικά ο καφές είναι ωφέλιμος για την υγεία μας;
Όπως για κάθε απόλαυση στη ζωή μας έτσι και για τον καφέ υπάρχουν αντικρουόμενες απόψεις. Τελικά ο καφές είναι ένα ρόφημα το οποίο μας ωφελεί ή είναι επικίνδυνος για την υγεία μας; Μπορούμε να απολαύσουμε την καθημερινή μας συνήθεια άφοβα ή με τύψεις και ενοχές; Όλες οι απόψεις συμφωνούν ότι, απολαμβάνοντας
> Ελαιόλαδο: το απόλυτο καλλυντικό για κάθε χρήση!
Θα εκπλαγείς από το πόσο θαυματουργό είναι το ελαιόλαδο και πόσο πιο εύκολη κάνει τη ζωή σου χρησιμοποιώντας το ως προϊόν περιποίησης. Προτίμησε το παρθένο ελαιόλαδο αφού δεν έχει προσμίξεις Θα εκπλαγείς από το πόσο θαυματουργό είναι το ελαιόλαδο και πόσο πιο εύκολη κάνει τη ζωή σου χρησιμοποιώντας το ως προϊόν
Οι αντικαρκινικές ιδιότητες της παπάγιας
Αντικαρκινικές ιδιότητες της Παπάγιας Αμερικανοί και Ιάπωνες ερευνητές υποστηρίζουν ότι το εκχύλισμα από φύλλα παπάγιας και το ρόφημα που παρασκευάζεται από τα φύλλα αυτά έχουν σημαντικές αντικαρκινικές ιδιότητες έναντι ενός μεγάλου εύρους όγκων. Όπως αναφέρουν ο ερευνητής του Πανεπιστημίου της Φλόριντα Nam Dang και οι συνάδελφοί του στην Ιαπωνία, η μελέτη τους,
Ελληνική κουζίνα
Η διατροφική αξία του ελαιόλαδου
Σχετικά με το ελαιόλαδο > Η διατροφική αξία του ελαιόλαδου Γράφει: Καλλιανιώτη Κωσταλένια, Κλινικός Διαιτολόγος-Διατροφολόγος Το ελαιόλαδο δεν κατέχει τυχαία τόσο σημαντική θέση στη μεσογειακή διατροφή. Η διατροφική του αξία ήταν αυτή που ανέδειξε τη σημασία του στην καθημερινότητά μας και μιλώντας για τη διατροφική του αξία αναφερόμαστε στην περιεκτικότητά του σε